강좌명

◉ 모집요강

과 정 명	시니어라인댄스 2급 지도자
담당교수	최 성애
모집인원	20명
교육기간	2022년 03월 01일 ~ 2022년 06월 13일
교육일시	월요일 오후 17시 ~ 19시
수 강 료	30만원
참고사항	교재 및 동영상, 음악 자료 (3만원) 검정료 5만원, 민간자격증 발급료 10만원

◉ 과정안내

강좌소개	시니어의 만성질환(심혈관질환, 치매, 당뇨병, 골다공증, 낙상, 관절염)을 예방하고, 고독감과 우울감, 역할상실감, 스트레스 해소를 위한 시니어라인댄스2급 지도자 과정
수강대상	시니어 건강을 관리에 관심이 있는 자, 자신의 건강을 위한 걷기에 무리가 없는 자

◉ 교과과정

구분	강의내용
1 주	라인댄스의 개념과 Believer 작품의 Step & Sweep, Cross Rock, 1/4 turn & Sweep ¼ turn, Weave, Sweep, Back Rock, 1/2 Pivot turn, Out-Out, Sway, Push to left side. 1/2 Diamond, NC Basic, Coaster 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
2 주	A I Will Always Love You & Pushin and Shovin 작품의 R ROCKING CHAIR, STEP, ¼ PIVOT, CROSS, SIDE, BEHIND, SWEEP, BEHIND, HOLD, MAMBO ½, ½ PIVOT, TOUCH, SIDE, BUMP R, L, R, L 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
3 주	Please Mr. Postman & Never, Ever and forever 작품의 Cross, Sweep, Side, Recover, ½ turn L, Side, Weave, ¼ turn R forward, ½ pivot turn R, Forward basic, Back basic 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
4 주	Quiero Amor & We Only Live Once 작품의 Walk Fw R,L, Mambo, Walk Back L, R, Coaster, Step Lock Step X 2, Cross Rock, Chassé, Cross Rock Chassé ¼ Turn, Cross Point R, L, Jazz Box. 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
5 주	Turn it on & Lento 작품의 RF Step diagonally forward, LF Touch beside RF, clap hands, LF Step diagonally forward, RF Touch beside LF, clap hands, RF Touch forward, RF Step beside to the LF, LF Touch forward, LF Step beside to the RF, RF ¼ Turn L, LF Hitch, LF Step forward ¼ to the L RF Hitch 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
6 주	The Drifter & Dixie Shuffle 작품의 2 x Walks Forward. Right Kick-Ball. Forward Rock. Right Shuffle 1/2 Turn Right, Paddle 1/4 Turn Right x 2. Cross. Side. Behind & Cross, Side Right. Touch and Clap. Side Left. 2 x Walks Back. Left Sailor 1/4 Turn Left. Cross. Point. Cross. Point 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
7 주	Hey & Oh Carol 작품의 SIDE, CLOSE, SIDE, TOUCH SIDE, HOLD, CLOSE, 1/4 L, SWEEP, JAZZ 1/4 R, R LOCK STEP, KICK, FUNKY SKATE BACK 4X, ROLLING VINE FULL TURN RIGHT 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.
8 주	Margarita 작품의 WALK FWD 3, KICK, WALK BACK 3, TOUCH, CLOSE, SIDE, TOUCH, ANGLED HIP BUMPS, TOUCH BACK, WALK FWD 3, CLAP-CLAP 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방 효과를 학습하고 체험한다.

9 주	Til I'm Done 작품의 Rock Forward L, Recover R, Backward Lock Step L Rock Backward R, Recover L, Forward Lock Step R, 1/2 R Pivot Turn L Forward Lock Step L Cross L, Side R, Left Sailor 1/4 Turn Left. Touch R, Flick RFw Lock Step R 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
10 주	Spinning Wheel 작품의 WEAVE RIGHT, ¼ TURN, ¼ TURN, TOGETHER, TWINKLE, FORWARD LEFT, TOUCH, HOLD, BACK RIGHT, WALTZ FORWARD ½ TURN, WALTZ BACK 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
11 주	My Mother My Teacher My Friend 작품의 SIDE, RECOVER, CROSS, HOLD; SIDE, 1/4 R, FORWARD, HOLD, LOCK, 1/4 R TURN, BEHIND 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
12 주	South Sea Shuffle 작품의 Rock Forward R, Recover; Shuffle ½ Turn R: Rock Forward L, Recover; Shuffle ½ Turn , V Step x 2, Vine right, touch: Vine 1/4 turn left, touch 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
13 주	Love You More 작품의 Point R, Touch, Slide R, Point L, Slide L, Out, In with ¼ turn R, R Vine, Walk forward x3, Kick, Walk back x3 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
14 주	Nothing But You 작품의 SIDE ROCK, RECOVER, CROSSING SHUFFLE, 1/4 RIGHT, HOLD, TOGETHER, ½ LEFT TURNING VINE W/SCUFF, LINDY, ROCKING CHAIR, ½ PIVOT LEFT, KICKBALL CROSS 스텝과 턴, 방향 등의 지도법과 장르의 특성을 이해하고 만성질환 예방효과를 학습하고 체험한다.
15 주	시니어라인댄스2급 지도자의 자질과 지도법, 회원관리 등 자격 검정을 위한 총 복습과 자격 응시를 한다.